4 programos, padėsiančios susikurti geresnius įpročius

Kai kurie žmonės pradeda sportuoti ir gyventi sveikesnį gyvenimo būdą prasidėjus naujiems metams, o kitiems nerūpi metų laikas. Nesvarbu, kuriai grupei priklausote, galite naudoti vieną iš mūsų pasiūlymo programų, kad įtvirtintumėte naujus įpročius – kad ir kokie jie būtų.

Buveinė

Habitica tikrai patiks visiems žaidimų mėgėjams. Jis naudoja žaidimo principą, kad įtvirtintų naujus įpročius, todėl visas procesas jums bus daug įdomesnis. Programėlėje yra linksmo RPG žaidimo elementų – kai įgyvendinate tikslus, atrakinate naują turinį, gebėjimus, įrangą ir atnaujinimo parinktis. „Habitica“ galima atsisiųsti nemokamai, galite paremti jos kūrėjus prisidėdami prie prenumeratos.

Nuotraukų galerija

Habitica iOS 1

Habitica iOS 2

Habitica iOS 3

Habitica iOS 4

• „Habitica“ programėlę galite nemokamai atsisiųsti čia.

Produktyvus – Habit Tracker

Produktyvus – „Habit Tracker“ yra paprasta, lengvai naudojama ir aiški programa, padedanti nustatyti reikiamus tikslus, juos įgyvendinti ir sekti pažangą. Programėlėje galite įvesti atskiras užduotis nustatytam laikui ir suaktyvinti pranešimus, geresnei motyvacijai Productive pateiks atsiliepimus. Galite lengvai pakeisti įvestų taikinių parametrus. Programa yra visiškai nemokama savo pagrindine forma, aukščiausios kokybės versijoje (189 per mėnesį) galite nustatyti neribotą skaičių įpročių, patobulintus pranešimus arba rodyti statistiką ir tendencijas. Programa siūlo „Apple Watch“ versiją.

Nuotraukų galerija #2

Produktyvi iOS 1

Produktyvi iOS 2

Produktyvi iOS 3

Produktyvi iOS 4

• Programėlę Productive – Habit Tracker galite atsisiųsti nemokamai čia.

Streikai

„Streaks“ programa anksčiau buvo įtraukta į „Apple Design Award“ apdovanojimą. Ji suteikia galimybę sukurti iki dvylikos užduočių kiekvienai dienai, o už atliktų užduočių seriją būsite apdovanoti virtualiu apdovanojimu. Jei mėgstate mankštintis, galite susieti programą „Streaks“ su vietine „Health“ savo „iPhone“. „Streaks“ siūlo daugybę galimybių tinkinti išvaizdą, rodyti statistiką ir kitas funkcijas.

Nuotraukų galerija #3

iOS 1 juostos

iOS 2 juostos

iOS 3 juostos

iOS 4 juostos

iOS 5 juostos

• Čia galite atsisiųsti „Streaks“ programą už 129 kronas.

Paprastas įpročių stebėjimas

Kaip rodo pavadinimas, „Simple Habit Tracker“ leidžia lengvai kurti ir stebėti užduotis. Programėlėje galite rinktis iš dviejų šimtų iš anksto nustatytų įpročių, Simple Habit Tracker taip pat siūlo galimybę dalyvauti 21 dienos iššūkyje, siūlo galimybę nustatyti pranešimus, sekti progresą ir suskirstyti įpročius į keturias kategorijas.

Nuotraukų galerija #4

Paprastas įprotis iOS 1

Paprastas įprotis iOS 2

Paprastas įprotis iOS 3

Paprastas įprotis iOS 4

• Čia galite nemokamai atsisiųsti „Simple Habit Tracker“.