Uždaryti skelbimą
Apple kompanija

„Apple“ tęsia kampaniją už geresnę sveikatą

Filipas Brož
18

Šių metų WWDC 2016 konferencijoje Apple pristatė naujas operacinių sistemų versijas, kuriose buvo keletas su sveikata susijusių naujovių. Kalifornijos įmonė dar kartą parodė, kad šis segmentas, į kurį įžengė prieš keletą metų, nori toliau tobulėti ir peržengti savo ribas, kad ne tik mūsų fizinės būklės stebėjimas būtų kuo tobulesnis.

Iš pirmo žvilgsnio nedidelė naujovė aptinkama watchOS 3. Tačiau programa Breathe gali pasirodyti labai įdomus papildymas jau vien dėl to, kad ji glaudžiai susijusi su pastarųjų metų fenomenu, mindfulness technika. „Breathing“ programėlės dėka vartotojas gali kurį laiką pristabdyti ir medituoti.

Praktiškai atrodo, kad tereikia rasti tinkamą vietą, užsimerkti ir sutelkti dėmesį į įkvėpimą ir iškvėpimą. Be vizualizacijos laikrodyje, jūsų širdies plakimą rodantis jautrumas taip pat padės atsipalaiduoti.

Žiūrėti kaip "sveikatos centras"

Nors, pavyzdžiui, panašios programos Apple Watch jau kurį laiką veikė Dinaminės garų fazės, tačiau pirmą kartą „Apple“ panaudojo haptinį grįžtamąjį ryšį, kuris meditaciją perkelia į aukštesnį lygį. Iš tiesų, klinikiniai tyrimai rodo, kad sąmoningumo meditacija gali būti tokia pat veiksminga kaip receptiniai skausmą malšinantys vaistai ir gali palaikyti natūralų kūno gijimo procesą. Meditacija taip pat mažina nerimą, depresiją, dirglumą, išsekimą ar nemigą, atsirandančią dėl lėtinio skausmo, ligos ar kasdieninio užimtumo.

Kvėpavimo programoje nustatote laiko intervalą, dauguma ekspertų sako, kad dešimties minučių per dieną yra daugiau nei pakankamai pradžia. Kvėpavimas taip pat parodo visą jūsų pažangą aiškioje diagramoje. Daugelis gydytojų taip pat teigia, kad dažnai esame savo proto vergai ir kai mūsų galva visada pilna, nėra vietos kilti naudingoms ir konstruktyvioms mintims.

Iki šiol sąmoningumo technika buvo gana nereikšminga, tačiau „Apple“ dėka ji gali būti lengvai reklamuojama masiškai. Aš asmeniškai naudoju šią techniką keletą metų. Tai man labai padeda stresinėse situacijose pas gydytojo kabinetą, prieš reikalaujant egzaminų arba kai jaučiu, kad dieną negaliu susitvarkyti ir reikia sustoti. Tuo pačiu metu tai tikrai užtrunka tik kelias minutes per dieną.

„WatchOS 3“ sistemoje „Apple“ taip pat galvojo apie neįgaliųjų vežimėlių naudotojus ir optimizavo jiems skirtų kūno rengybos programų veikimą. Naujai, užuot pranešęs žmogui, kad jis atsikeltų, laikrodis praneša vežimėlio naudotojui, kad jis turėtų pasivaikščioti. Tuo pačiu metu laikrodis gali aptikti kelių rūšių judesius, nes yra keletas vežimėlių, kurie skirtingais būdais valdomi rankomis.

Be vartotojų, turinčių fizinę negalią, ateityje „Apple“ taip pat galėtų skirti dėmesio žmonėms, turintiems psichikos ir kombinuotųjų negalių, kuriems laikrodis galėtų tapti idealia komunikacijos priemone.

„iPad“ ir „iPhone“ jau seniai naudojami specialiajame ugdyme bendravimo knygoms kurti. Psichikos negalią turintys žmonės dažnai nemoka bendrauti naudodamiesi įprastomis ryšio priemonėmis, o vietoj jų naudoja piktogramas, paveikslėlius, paprastus sakinius ar įvairius įrašus. Yra nemažai panašių programėlių, skirtų iOS, ir manau, kad programos galėtų panašiai veikti ir laikrodžio ekrane, o gal net efektyviau.

Pavyzdžiui, vartotojas paspausdavo savo autoportretą, o laikrodis supažindintų duotą vartotoją – jo vardą, pavardę, kur jis gyvena, į ką kreiptis pagalbos ir pan. Pavyzdžiui, į Laikrodį būtų galima įkelti ir bendravimo knygas, skirtas kitai bendrai neįgaliųjų veiklai, pavyzdžiui, apsipirkimui ar kelionėms į miestą ir iš jo. Yra daug panaudojimo galimybių.

Gyvybę gelbstintis laikrodis

Atvirkščiai, labai vertinu tai, kad naujojoje sistemoje yra SOS funkcija, kai vartotojas paspaudžia ir laiko šoninį laikrodžio mygtuką, kuris automatiškai surenka pagalbos tarnybų numerį per iPhone arba Wi-Fi. Galimybė iškviesti pagalbą taip lengvai ir tiesiai nuo riešo neišsitraukus mobiliojo telefono yra tikrai naudinga ir gali lengvai išgelbėti gyvybę.

Šiame kontekste iš karto pagalvoju apie kitą galimą „Apple Watch“ „gelbėjimo funkcijų“ išplėtimą – aplikaciją, orientuotą į širdies ir plaučių gaivinimą. Praktiškai instrukcijos, kaip atlikti netiesioginį širdies masažą, gali būti rodomos gelbėtojo laikrodyje.

Spektaklio metu haptiška laikrodžio reakcija rodytų tikslų masažo tempą, kuris medicinoje nuolat kinta. Kai išmokau šį metodą mokykloje, buvo normalu kvėpuoti į neįgaliojo kūną, ko šiandien nebėra. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, kaip greitai masažuoti savo širdį, o Apple Watch šiuo atveju galėtų būti idealus pagalbininkas.

Daugelis žmonių kasdien vartoja tam tikrus vaistus. Pati vartoju skydliaukės tabletes ir dažnai pamiršdavau vaistus. Juk per sveikatos kortelę būtų nesunku nustatyti kažkokius pranešimus ir laikrodis primintų, kad reikia išgerti vaistus. Pavyzdžiui, sistemos žadintuvas gali būti naudojamas pranešimams, tačiau „Apple“ pastangomis praverstų detalesnis nuosavų vaistų tvarkymas. Be to, ne visada po ranka turime iPhone, laikrodį dažniausiai visada.

Tai ne tik laikrodžiai

Tačiau per dvi valandas trukusią pagrindinį pranešimą WWDC buvo kalbama ne tik apie laikrodžius. Su sveikata susijusios naujienos pasirodė ir iOS 10. Žadintuvo apatinėje juostoje yra naujas skirtukas Večerka, kuris stebi, kad vartotojas laiku eitų miegoti ir lovoje praleistų jam naudingą laiką. . Pradžioje nustatote dienas, kada funkcija turi būti įjungta, kada eisite miegoti ir kada keliatės. Tada programa automatiškai informuos jus priešais savitarnos parduotuvę, kad artėja jūsų miego laikas. Ryte, be tradicinio žadintuvo, taip pat galite matyti, kiek valandų miegojote.

Tačiau savitarnos parduotuvė nusipelno kur kas daugiau „Apple“ priežiūros. Akivaizdu, kad Kalifornijos įmonė įkvėpimo sėmėsi iš trečiųjų šalių programų, tokių kaip „Sleep Cycle“. Aš asmeniškai Večerkoje pasigendu miego ciklų ir skirtumo tarp REM ir ne REM fazių, tai yra, paprastai tariant, gilaus ir negilaus miego. Dėl šios priežasties programa taip pat gali išmaniai pažadinti ir pažadinti vartotoją, kai jis nėra gilaus miego fazėje.

Sistemos programa „Health“ taip pat sulaukė dizaino pakeitimo. Po paleidimo dabar yra keturi pagrindiniai skirtukai – veikla, sąmoningumas, mityba ir miegas. Be įveiktų aukštų, ėjimo, bėgimo ir kalorijų, dabar taip pat galite matyti savo kūno rengybos ratus iš Apple Watch. Ir atvirkščiai, dėmesingumo skirtuke rasite duomenis iš kvėpavimo. Apskritai sveikatos programa atrodo efektyvesnė nei anksčiau.

Be to, tai vis dar yra pirmoji beta versija ir gali būti, kad sulauksime daugiau naujienų sveikatos srityje. Tačiau akivaizdu, kad sveikatos ir kūno rengybos segmentas „Apple“ yra labai svarbus ir ateityje ketina jį plėsti.

šaltinis
Diskusija
Temos: , , , , , , , , ,

Susijęs



Dauguma skaito Straipsniai

.