Filipas Brož Mūsų miego analizė ir vertinimas nėra jokia naujiena. Dauguma fitneso apyrankių jau gali įrašyti miego ciklus, tačiau turint Fitbit arba Xiaomi Mi Band 2 ne visiems patogu net miegant. Asmeniškai man kartais po guminėmis apyrankėmis atsiranda bėrimų, todėl jų nešiojimą labai riboju. Štai kodėl ilgą laiką naudoju jį miego stebėjimui Beddit monitorius, kuris neseniai buvo išleistas trečios kartos ir atneša keletą pagrindinių naujovių.
Beddit yra labai jautrus prietaisas, galintis išmatuoti ir įvertinti visus svarbius miego aspektus, nešioti apyrankes naktį. Prietaisą sudaro matavimo juostelė, kurią padedate po patalyne ir USB jungtimi bei adapteriu įkišate į lizdą.
Jau nuo pirmos Beddit B3 panaudojimo pastebėsite didelį pagerėjimą, palyginti su ankstesne karta. Tai reikėjo priklijuoti prie čiužinio naudojant dvipusę lipnią plėvelę, tad jei norėjote kur nors perkelti Beddit, visada tekdavo vadovautis instrukcijomis ir lipnią plėvelę pakeisti nauja. Tai buvo gana nepraktiška, todėl naujoji trečioji karta turi gumuotą apatinę dalį ir netgi dar geriau laikosi ant čiužinio.
Automatinis matavimas
Kūrėjai taip pat pastebimai patobulino matavimo metodą, kuris veikia balistografijos principu. Be slėgio jutiklio, juostelė gavo visiškai naują talpinį jutiklinį jutiklį, t. y. tą patį, kurį žinote iš išmaniųjų telefonų ekranų. Jis gali pradėti matavimą automatiškai, kai tik atsigulate į lovą, taip pat sustabdyti matavimą atsikėlus ryte (veikia tik iOS).
Kitas reikšmingas skirtumas yra pati juostelės išvaizda. Jautri dalis dabar laikoma patogiame paminkštintame tik 1,5 mm storio dėkle. Kūrėjai teigia, kad dabar net nepajusite juostelės, kurią jau jaučiau su ankstesne karta. Bedditas niekada neribojo ir netrukdė man lovoje. Dėl gumuotos pusės man net nereikia sukti galvos, ar nakties metu Beddit netyčia nepajudėjo ar nesusisuko.
Bedditas bendradarbiauja su to paties pavadinimo programa visiems iOS įrenginiams, o pastaruoju metu ir Apple Watch – fiksuoja ir įvertina visus Jūsų miego parametrus ir eigą: gali išmatuoti ne tik pulsą, kvėpavimo ciklus, miego dažnį, bet ir knarkimą. Pagaliau patikiu moterimi, kad tikrai knarkiu naktį. Jutikliai, skirti matuoti aplinkos temperatūrą ir drėgmę, kurie yra labai svarbūs miego kokybės faktoriai, dabar yra paslėpti mažytėje USB jungtyje, kuri išeina iš po čiužinio.
Visos sistemos smegenys, žinoma, yra aplikacija, kurioje ryte galima rasti visus duomenis. Jie perkeliami į „iPhone“ arba „iPad“ per „Bluetooth“. Taip pat miegodami galite naudoti išmanųjį žadintuvą, kuris išmaniai pažadina jus idealiu miego ciklo momentu. Tačiau mane šiek tiek nuvylė tai, kad žadintuvas veikia tik iPhone dėka, todėl ryte atsibundu nuo telefono garso, o ne, pavyzdžiui, matavimo juostos vibracijos, kurią norėčiau. patiko, kad nepažadintų visos šeimos.
Pagaliau tinkama programa
Kūrėjai taip pat atsižvelgė į neigiamus atsiliepimus apie savo programą, kurią pakeitė ne tik dizaino požiūriu, bet galiausiai papildė aiškius grafikus ir naujus rodiklius. Dabar viskas labai aišku, ir kiekvieną rytą galiu pasitikrinti, pavyzdžiui, širdies ritmą, kurį Bedditas matuoja kas trisdešimt sekundžių. Dabar taip pat matau, kiek laiko knarkiau arba kiek minučių prireikė užmigti. Kiekvieną rytą taip pat matau savo miegą vadinamojo miego balo suvestinėje ir galiu komentuoti bei pažymėti praėjusią naktį.
Taip pat vertinu tai, kad kūrėjai pagalvojo apie Apple Watch vartotojus, kur galiu matyti ne tik savo miego balą, bet ir pagrindinius duomenis bei statistiką. Taip pat reikėtų pažymėti, kad prietaisas buvo sukurtas bendradarbiaujant su specializuotomis labai specializuotomis darbo vietomis miego tyrimų ir miego sutrikimų srityje Helsinkio miego klinika ir VitalMed tyrimų centru.
Bendradarbiaujant su profesoriumi Merkku Partinenu, visame pasaulyje žinomu miego sveikatos ir miego tyrimų ekspertu, programa Beddit aprūpinta funkcionalumu, leidžiančiu ne tik įrašyti pagrindines miego eigą ir kokybę apibūdinančias reikšmes, bet ir individualias rekomendacijas. . Atsižvelgdama į mano miegą, programa rekomenduoja ir padeda man pakoreguoti savo įpročius ir įpročius. Dėl šios priežasties aš turiu geresnę miego kokybę, o tai labai svarbu tolesniam funkcionavimui dienos metu.
Trečioji „Beddit“ karta tikrai pavyko. Be to, tai ne tik dalinis patobulinimas, o reikšmingas visos „Beddit“ patobulinimas – nuo matavimo juostos dizaino ir funkcionalumo iki patobulintos mobiliosios aplikacijos. Dėl šios priežasties Beddit B3 yra brangesnis aksesuaras, taip pat dėl to, kad tai mediciniškai patikrintas prietaisas. galite nusipirkti EasyStore.cz už 4 199 kronas. Tačiau jis taip pat stovėjo savo laiku ankstesnės kartos, kurią dabar įsigysite už 2 799 kronų.
Ar galima protingai pabusti per Apple laikrodį? Arba tiesiog per iphone
Deja, šie įrenginiai turi trūkumų. Jei žmonėms tai patiks, po metų ar dvejų iOS palaikymas baigsis ir jums nepasiseks.
Deja, taip yra, tai Android privalumas ir privalumas, ten galima paleisti seną apk naujoje versijoje, o programėlė visai nebūtinai turi būti PlayStore.
„iOS“ yra labai ribota, palyginti su „droid“.
Juokinga, kad Jet čia rašo apie kūrėjo palaikymo pabaigą, kai nesvarbu ar turi Android, o apie iOS ar dar ką nors, todėl rašai po vieną dalyką. Jau nekalbant apie tai, kad kai kurių kūrėjų „uždaroji parduotuvė“ nieko nesako apie tai, kaip viskas yra, ir aš netikiu, kad kažkas panašaus galioja ir beddit. Jau nekalbant apie tai, kad atsisiuntę ir įsigiję aplikaciją paskyroje, visada galėsite ją rasti tarp pirkinių ir lengvai atsisiųsti senesnę versiją į senesnį įrenginį, net jei nurodytos programos AppStore nebeliks. Taigi tai, ką jūs abu rašote, yra nesąmonė ir nieko nesako apie tai, kaip viskas paprastai vyksta. Tik tai, kad jūsų Larkas buvo nesėkmingas (spėju tik iš to, kad aš apie tai net negirdėjau), todėl kūrėjas jį uždarė ir atšaukė tikrus serverius, nepasisekė. Kitą kartą reikėtų eiti į didesnes įmones, kuriose yra reali tikimybė ir tikimybė, kad jos turės palaikymą ir ateitį net po kelerių metų. Pats asmeniskai naudoju Garmin gaminius kelerius metus ir niekada nebuvo problemu nei su serveriais (jie realiai taip pat turi) nei su paslauga ir pan.
Visi žinome, kaip tai veikia „AppStore“, anksčiau buvo daug nulaužtų programų. „Android“ turi didžiulį pranašumą. Jei būtumėte protingesni, bent jau ginčytumėte vietinę iTunes atsarginę kopiją. :-)
ko drebate? Palaikymas gali atsirasti dėl pasenusių įrenginių, bet kai turėsite programą, galėsite toliau ją naudoti ir atsisiųsti...
Prieš keletą metų pirkau Lark apyrankę miego sekimui, pernai sustabdė internetinę dalį ir be jos visai neveikia.
Programa taip pat bendrauja su Zdraví ir Večerka, todėl visų duomenų atsarginės kopijos sukuriamos.
Ar duomenys sinchronizuojami per Bluetooth? Tai yra kad telefonas turi būti pasiekiamas diržo? Ne per „Wi-Fi“?
Taip, tik Bluetooth, t.y. atstumas apie 40 metrų, priklausomai nuo supančios aplinkos... man asmeniškai neprieštarauja, kad nėra Wi-Fi perdavimo. Kūrėjai darė prielaidą, kad iPhone yra padėtas kur nors įkroviklyje ant naktinio staliuko arba kažkur šalia, todėl duomenys sinchronizuojami be problemų.
Žmonės manęs nuolat klausia, ko aš noriu Kalėdoms namuose. Vis sakau briketai arba nieko. Bet tai aš įsakiau iš Jėzaus. Mano svoris iPhone yra nuo 2009 m., kraujospūdis, orų rekordas su Netatmo meteo stotimi, visi bėgimai nuo 2010 m. Nike+ ir vis dar pasiilgau miego! Hahaha
Taigi vakare einu į sporto salę, kuriam laikui įsijungiu Nike + laikrodį, bėgiodamas klausausi Čekijos radijo podcast'ų per iPhone, tada einu į pirtį, bendram pasilinksminimui rašau SMS savo Apple laikrodžiui, tada einu. namo ir pasisverti pagal Withingso svarstykles, kad išsiaiškintumėte, ar mano svoris vis dar toks pat, dar kartą pamatuosiu kraujospūdį Withings kraujospūdžio matuokliu, patikrinsiu Netatmo programėlę, kiek laipsnių lauke, tada atsigulsiu miego monitorius. Hahaha
Steve, ačiū! Kur aš būčiau be tavęs!
Daug juoko. Ar tai tavo idėja? Ar norėjote parodyti ir paglostyti savo ego? ?
Taip, norėjau suerzinti pavydžiusius, kad klausau Čekijos radijo podcast'ų.
jie turi jį obuolių parduotuvėje už 3889,-
o jei dviese miegame ant tos lovos? kaip tada matuojamas?
„Beddit“ nematuos dviejų žmonių, bet jei dalinsitės lova, tiesiog pastatykite matuoklį viduryje... kabelis pakankamai ilgas. Žinoma, vėlgi, matavimo juosta turi būti krūtinės lygyje.
Tai labai įdomu, bet man tiesiog įdomu, kiek šios programos turi žinoti apie mus. Tačiau kažkas neprieštarauja ir dalijasi savo privatumu su visais pasaulyje (pavyzdžiui, turiu omenyje influencerius), tai kodėl gi ne su programa. Pavyzdžiui, sveikas čiužinys suteikia man gerą miegą https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace o kai ryte atsikeliu pailsėjusi, aišku, kad kokybiškai išsimiegojau :)