Uždaryti skelbimą

Apple Watch yra puikus įrankis ne tik mankštai, kūno rengybai ar bendravimui. Jie taip pat gali puikiai pasitarnauti kaip įvairių sveikatos funkcijų, įskaitant širdies ritmą, stebėjimo įrankis. Be to, dėl šio matavimo istorijos išsaugojimo funkcijos visada galite puikiai matyti, kaip širdies ritmo dažnis kinta palaipsniui, priklausomai nuo laiko ar atliekamos veiklos.

Greita Apple Watch apžvalga

Greičiausias ir lengviausias būdas pasitikrinti širdies ritmą yra tiesiogiai Apple Watch ekrane. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paleisti savąją širdies ritmo programą savo Apple išmaniajame laikrodyje. Pagrindiniame ekrane galite stebėti nuolatinius dabartinio matavimo rezultatus, virš jų esančiame grafike rasite informaciją apie širdies ritmą per dieną. Jei norite gauti informacijos apie širdies susitraukimų dažnį ramybės būsenoje, vidutinį širdies susitraukimų dažnį einant, vidutinį širdies susitraukimų dažnį pratimo metu ir vidutinį širdies susitraukimų dažnį atsigavimo metu (ty vieną ir dvi minutes po pratimo pabaigos), tiesiog pastumkite ekraną link žemyn.

„iPhone“.

Taip pat galite patogiai peržiūrėti išsamią savo širdies ritmo istoriją ir įrašus savo iPhone. Tokiu atveju jūsų veiksmai pateks į vietinę sveikatos programą, kurioje apatiniame dešiniajame kampe bakstelėsite skirtuką Naršyti. Elementų sąraše pasirinkite Širdis – pamatysite papildomus skirtukus su skirtingomis kategorijomis, pvz., Širdies ritmas, Širdies ritmo kintamumas arba galbūt širdies ir kraujagyslių sistemos tinkamumas. Norėdami gauti išsamios informacijos apie atskiras kategorijas, tiesiog spustelėkite atitinkamą skirtuką. Viršutinėje ekrano dalyje galite perjungti grafikus per valandą, dieną, savaitę, mėnesį, pusę metų ar metus.

Iš pirmo žvilgsnio atskiros kategorijos gali atrodyti painios arba susidaryti įspūdį, kad nelabai aišku, kokius duomenis iš jų galima nuskaityti ir kaip elgtis su šia informacija. Laimei, vietinė sveikatos programa siūlo pakankamai suprantamos informacijos šia tema. Tiesiog bakstelėkite jus dominančią kategoriją ir patį kategorijos skirtuką, eikite šiek tiek žemiau, kur rasite daugybę naudingos informacijos, patarimų ir patarimų.

.