Amaya Toman Kiekvieną dieną šiame stulpelyje išsamiau apžvelgsime pasirinktą programą, kuri ką tik patraukė mūsų dėmesį. Čia rasite produktyvumo, kūrybiškumo, komunalinių paslaugų, bet ir žaidimų programų. Tai ne visada bus karščiausia naujiena, mūsų tikslas visų pirma yra išryškinti programas, kurios, mūsų nuomone, yra vertos dėmesio. Šiandien supažindinsime jus su „Insight Timer“ programa.
[appbox appstore id337472899]
„Insight Timer“ yra programa, siūlanti tūkstančius kalbinių ir muzikinių meditacijų. Beveik visų krypčių ir stilių gerbėjai čia ras ką nors sau patinkančio, o po kurio laiko paieškų ir paieškų nėra problemų rasti tinkamą programą, kuri atitiktų esamus poreikius – ar tai būtų geresnis miegas, ar atsipalaidavimas, ar nerimo malšinimas. . Čia rasite ne tik vienkartiniams tikslams skirtus įrašus, bet ir ištisus kelių dalių meditacijos kursus, orientuotus į sąmoningumą, pykčio ar streso valdymą, taisyklingo kvėpavimo praktikavimą ar net svorio metimą.
Nuotraukų galerija
Didžiulis „Insight Timer“ privalumas – tai platus atlikėjų, kalbėjusių atskirus garso takelius, spektras, tad jei jums nepatinka kažkieno balso spalva ar tonas, galite nesunkiai susirasti kitą „gidą“. Tiems, kurie nemėgsta ištarto žodžio, yra grynai akustiniai arba binauriniais ritmais paremti įrašai. Galite pažymėti atskirus įrašus, bendrinti juos arba palaikyti jų kūrėjus.
Jei norite mintyse suformuluoti savo meditaciją, galite naudoti programoje esantį laikmatį, kuris suteikia galimybę pradėti ir baigti meditaciją pasirinktu garso signalu ir palydėti jį foniniu garsu (traškantis ugnis, naktis, jūros ošimas ir kiti). Programoje galite nustatyti priminimus, pasisveikinimo ekrano išvaizdą ir kitus parametrus. Įžvalgos laikmatis taip pat gali būti susietas su vietine sveikatos programa, kad būtų galima įrašyti Mindfulness minutes.
„Insight Timer“ yra viena iš programų, kurios jums puikiai pasitarnaus net ir pagrindinėje nemokamoje versijoje. Jei norite naktinio režimo, atrakinti katalogą su 150 kursų, galimybę naudoti neprisijungę arba galimybę atsukti atskirus įrašus, tai jums kainuos 1650 kronų per metus, aktyvinimas apima septynių dienų nemokamą bandomąjį laikotarpį. Tačiau po maždaug dvejų metų nemokamo programėlės naudojimo turiu pasakyti, kad visiškai nepasigendu aukščiausios kokybės versijos.
