Dienos iOS programa: Pam Fitness & Food arba Pamela Reif programa

Pastaruoju metu vis didesnį populiarumą sulaukia Pamela Reif – influencerė, kuri tinkluose dalijasi trumpais, bet efektyviais ir smagiais pratimų vaizdo įrašais bei sveikos mitybos ir sveikos gyvensenos patarimais bei receptais. Pam Reif taip pat turi savo programą, kurią atidžiau panagrinėsime šiandieniniame straipsnyje.

Programėlė „Pam Fitness & Food“ visų pirma skirta moterims, tačiau naudingos informacijos iš jos tikrai gali gauti kiekvienas. Čia rasite įdomių sveikų receptų, daugiausia pagamintų iš sveikų ingredientų, o pagrindinis dėmesys skiriamas ir gaminimo paprastumui. Skaitant receptus daugeliu atvejų pakanka elementarios anglų kalbos, tačiau jei norite išversti atskirus tekstus, turėsite tai padaryti „rankiniu būdu“ ir perrašyti juos į vertėją – programėlė kopijavimo palaikymo nesiūlo. Receptuose taip pat yra porcijų skaičiavimo įrankis arba pirkinių sąrašas, kuriame vienu paspaudimu galite nukopijuoti visus ingredientus. Receptai visada rodomi žingsnis po žingsnio, taip pat galite įtraukti juos į mėgstamiausius. Pratimų vaizdo įrašuose visada nurodoma, kiek jie trunka, ir galite juos įtraukti į savo tvarkaraštį atskiroms savaitės dienoms. Programoje taip pat yra Pam Reif tinklaraštis, atskiras receptų ir treniruočių puslapis, taip pat puslapis, skirtas jūsų asmeniniam mankštos ir mitybos planui.

Nuotraukų galerija

„Pam Fitness and Food“ 1

„Pam Fitness and Food“ 2

„Pam Fitness and Food“ 3

„Pam Fitness and Food“ 4

„Pam Fitness and Food“ 5

„Pam Fitness and Food“ 6

„Pam Fitness and Food“ 7

„Pam Fitness and Food“ 8

„Pam Fitness and Food“ 9

„Pam Fitness and Food“ 10

„Pam Fitness and Food“ 11

„Pam Fitness and Food“ 12

„Pam Fitness and Food“ 13

„Pam Fitness and Food“ 14

„Pam Fitness and Food“ 15

„Pam Fitness and Food“ 16

„Pam Fitness and Food“ 17

„Pam Fitness and Food“ 18

„Pam Fitness and Food“ 19

„Pam Fitness and Food“ 20

„Pam Fitness and Food“ 21

„Pam Fitness and Food“ 22

„Pam Fitness and Food“ 23

„Pam Fitness and Food“ 24

„Pam Fitness and Food“ 25

Jei esate tarp tų, kurie ilgą laiką sportuoja ir sveikai maitinasi aukštesniu nei vien mėgėjų lygiu, „Pam Fitness & Food“ programos jums tikriausiai nepakaks. Tačiau tai tikrai sujaudins visus Pam Reif gerbėjus, taip pat tuos, kurie tik pradeda sportuoti ir sveikai maitintis. Programa yra aiški, su ja lengva dirbti ir joje yra ypač gerai išvystytas būdas sudaryti savo planą. Maloni ir kaina, kai už 59 kronas per mėnesį arba 639 kronas per metus gaunate neribotą prieigą prie viso turinio.

Čia galite nemokamai atsisiųsti „Pam Fitness & Food“ programėlę.