Dienos iOS programa: septynių ar septynių minučių intensyvios treniruotės

„Jablíčkára“ svetainėje retkarčiais išsamiau pristatome vieną iš programų, kurias „Apple“ reklamuoja savo „App Store“ arba kurios tiesiog kažkaip patraukė mūsų dėmesį. Šiandien paimsime programą pavadinimu Seven – Quick At Home Workouts, kurią Apple šiandien siūlo kaip dienos programą savo App Store.

Programos, siūlančios septynių minučių pratimų blokus, per pastaruosius kelerius metus įgijo didelį populiarumą. Jis populiarėja ypač tarp vartotojų, kurie tik pradeda sportuoti, kurie nelabai mėgsta ilgesnius pratimus, arba tarp tų, kurie tiesiog neturi daug laiko mankštai. „Seven – Quick At Home Workouts“ aplikacijos kūrėjai teigia, kad stengėsi surinkti tokius pratimus, kurie būtų trumpi, bet tuo pačiu ir kuo efektyvesni. Rezultatas – išsamus pasiūlymas, apimantis daugiau nei du šimtus skirtingų pratimų, iš kurių tikrai išsirinks kiekvienas.

Nuotraukų galerija

Septynių minučių treniruotė 1

Septynių minučių treniruotė 2

Septynių minučių treniruotė 3

Septynių minučių treniruotė 4

Septynių minučių treniruotė 5

Septynių minučių treniruotė 6

Septynių minučių treniruotė 7

Septynių minučių treniruotė 8

Septynių minučių treniruotė 9

Septynių minučių treniruotė 10

Septynių minučių treniruotė 11

Septynių minučių treniruotė 12

Septynių minučių treniruotė 13

Septynių minučių treniruotė 14

Septynių minučių treniruotė 15

Septynių minučių treniruotė 16

Septynių minučių treniruotė 17

Septynių minučių treniruotė 18

Panašiai kaip ir daugelis kitų tokio tipo programų, „Seven – Quick At Home Workouts“ siūlo įvairias pritaikymo parinktis, kurios geriausiai atitiktų jūsų dabartinę būklę, poreikius ir tikslą, kurį norite pasiekti mankštindamiesi. Jei jums patinka virtualus treniruoklis, ši programa jums siūlo nemažai, ir jums tikrai nebus nuobodu. „iPhone“ su „iOS 14“ ir naujesnėmis versijomis savininkai tikrai džiaugsis galimybe į savo įrenginio pagrindinį ekraną įtraukti atitinkamų valdiklių. Programa taip pat leidžia perduoti per AirPlay į, pavyzdžiui, Apple TV.

Aplikacijoje rasite septynių minučių pratimų blokus, suskirstytus į skyrius pagal fokusą ar kūno dalis, tačiau čia galite susidėlioti ir savo pratimus. Šioje programoje taip pat galite „užsiprenumeruoti“ vieną iš iš anksto nustatytų programų. Kaip ir daugelis kitų tokio tipo programų, „Seven – Quick At Home Workout“ siūlo nemokamą ir mokamą versiją. Nereiklūs vartotojai gali išsiversti su nemokama versija, kuri tiesiog turi ribotą pratimų spektrą. Mokama versija su neribota prieiga jums kainuos 124 kronas per mėnesį. Programa suteikia galimybę integruotis su vietine „Health“ jūsų „iPhone“.

Programėlę Seven – Quick At Home Workout galite atsisiųsti nemokamai čia.