Amaya Toman Kiekvieną dieną šiame stulpelyje išsamiau apžvelgsime pasirinktą programą, kuri ką tik patraukė mūsų dėmesį. Čia rasite produktyvumo, kūrybiškumo, komunalinių paslaugų, bet ir žaidimų programų. Tai ne visada bus karščiausia naujiena, mūsų tikslas visų pirma yra išryškinti programas, kurios, mūsų nuomone, yra vertos dėmesio. Šiandien pristatysime Zen: Meditation and Sleep programėlę.
[appbox appstore id1089982285]
Miego, susikaupimo ar trumpiau – nesugebėjimas atsipalaiduoti šiais laikais savotiškai gali būti laikomos civilizacijos liga. Stresą patiriame kiekvieną dieną, daugelis dirbame sėdimą darbą uždaruose biuruose, minimaliai judame ir per daug kontaktuojame su elektronika. Dėl to dažnai negalime užmigti naktį, nors esame labai pavargę. Būtent tai mums gali padėti programa Zen: Meditation and Sleep.
„Zen: Meditation and Sleep“ programa buvo sėkminga ilgą laiką ir 2016 m. „Apple“ įtraukė ją tarp geriausių metų programų. Čia rasite nuolat atnaujinamas vadovaujamas meditacijas, skirtas atsipalaiduoti, giliam miegui, bet ir nuotaikos gerinimui, streso mažinimui, geresnei ir intensyvesnei koncentracijai darbe ir daugeliui kitų.
Nuotraukų galerija
Programoje rasite ir vaizdo įrašų, ir garso įrašų atsipalaidavimui ir meditacijai. Pasiūloje gausu dainų įvairioms situacijoms, pradedant atsikėlimu ryte ir baigiant užmigimu, ASMR mylėtojai čia taip pat ras ką nors sau patinkančio. Zen: meditacija ir miegas taip pat leidžia įrašyti savo nuotaiką ir stebėti jos pokyčius.
Zen: Meditation and Sleep yra kelių platformų programa su galimybe sinchronizuoti. Savaitę visas jo funkcijas galite išbandyti nemokamai, po bandomojo laikotarpio tai jums kainuos 969 kronas per metus.
