Pavelas Jeličius Socialinė žiniasklaida valdo pasaulį, dėl to nėra jokių abejonių. Tačiau tiesa ta, kad socialiniai tinklai, ty dauguma jų, niekada nebuvo pirmiausia skirti leisti jums tiesiog susisiekti su kitais žmonėmis. Visų pirma, tai yra vienas geriausių reklamos plotų, kurį galite išsinuomoti. Jei socialinius tinklus naudojate ne kaip reklamos įrankį, o kaip įprastą bendravimo ir įrašų peržiūros įrankį, tuomet galite pastebėti, kad jiems tikrai praleidžiate daug laiko – nesunkiai kelias valandas per dieną. Žinoma, tai nėra idealu keliais požiūriais, bet, laimei, galite lengvai kovoti su tam tikra priklausomybe nuo socialinės žiniasklaidos.
Tai gali būti jus domina
Kaip „iPhone“ nustatyti laiko limitą „Instagram“, „Facebook“, „TikTok“ ir kt
Ekrano laikas ilgą laiką buvo iOS operacinės sistemos dalis. Be to, kad šio įrankio pagalba galite stebėti, kiek laiko praleidžiate prie ekrano ar prie konkrečių programų per dieną, be kita ko, galite nustatyti ir tam tikrus aplikacijų laiko limitus. Pavyzdžiui, jei norite socialiniuose tinkluose praleisti tik keliasdešimt minučių per dieną, galite nustatyti tokį limitą – tiesiog atlikite šią procedūrą:
- Pirmiausia turite eiti į vietinę programą savo „iPhone“. Nustatymai.
- Kai tai padarysite, šiek tiek nusileiskite ir atidarykite skyrių Ekrano laikas.
- Jei dar neturite aktyvaus ekrano laiko, padarykite tai įjungti.
- Įjungę pavažiuokite šiek tiek žemyn žemiau, kur suraskite ir bakstelėkite Taikymo ribos.
- Dabar naudojate perjungimo funkciją Įjunkite programų apribojimus.
- Tada pasirodys kitas langelis pridėti limitą, kurį paspausite.
- Kitame ekrane tai būtina pasirinkti programas, su kuriuo norite nustatyti laiko limitą.
- Arba galite pažymėti parinktį Socialiniai tinklai, arba šioje dalyje nuimkite spustelėjimą ir programa tiesiogiai rankiniu būdu pasirinkti.
- Pasirinkę programas bakstelėkite viršutiniame dešiniajame kampe Kitas.
- Dabar tereikia nustatyti dienos laiko limitas pasirinktoms programoms.
- Kai būsite tikri dėl laiko limito, tiesiog bakstelėkite viršutiniame dešiniajame kampe Papildyti.
Nuotraukų galerija
Tokiu būdu iOS sistemoje galima suaktyvinti laiko limitą kasdieniniam pasirinktų programų ar programų grupės naudojimui. Žinoma, be socialinių tinklų, galite nustatyti apribojimus bet kurioms kitoms programoms, įskaitant žaidimus ir kt. Jei pavyks maksimaliai kontroliuoti laiko limitus, patikėkite, kad kasdienybė seksis kur kas geriau, be to, turėsite daugiau laiko kitai veiklai ar savo artimiesiems. Jei norite visiškai atsikratyti socialinių tinklų, vis tiek rekomenduoju išjungti pranešimus Nustatymai -> Pranešimai.
