Amaya Toman Joga pastaraisiais metais tampa vis populiaresnė tarp žmonių. Kai vieniems joga pamažu tampa gyvenimo būdu, kitiems tai tik kaip pomėgis, o tai suteikia daug privalumų – geresnę psichinę būseną, geresnę laikyseną ar lankstesnius bei tvirtesnius raumenis. Būtent šiems vartotojams yra skirtos programos, kurias jums pristatome šiandieniniame straipsnyje.
Tai gali būti jus domina
Asana Rebel
Asana Rebel yra turbūt vienintelė iš „brangesnių“ programų, į kurią investavau – ir nesigailiu. Jo koncepcija, vartotojo sąsaja ir gausi įvairaus ilgio, fokusavimo ir sudėtingumo rinkinių pasiūla man puikiai tinka. Programėlė siūlo nemokamą bandomąjį laikotarpį, kurio metu galėsite išbandyti visas jos funkcijas. Čia rasite įvairų pratimų serijų pasiūlymą, surūšiuotą pagal trukmę, treniruoklio patirtį ir dėmesį. Programa suderinama su vietine sveikata.
Nuotraukų galerija
Dienos joga
Daily Yoga kūrėjai savo pritaikymą apibūdina kaip labai tinkamą, ypač pradedantiesiems. „Daily Yoga“ žada pervesti jus į jogą nuo pat pagrindų, tačiau, žinoma, rasite ir pažangesnių technikų bei pratimų rinkinių. Daily Yoga siūlo tiek individualius pratimus, tiek pilnas pamokas, ne tik jogos, bet ir pilateso bei meditacijos. Programėlėje jūs pasirenkate, kokį tikslą norite pasiekti, o „Daily Yoga“ parengia jums išsamią programą. Taip pat kasdienė joga suteikia galimybę užmegzti ryšį ir bendrauti su kitais vartotojais, dalyvauti iššūkiuose ir pasisemti įkvėpimo tiek mankštos, tiek galbūt mitybos prasme. Programą galima prijungti prie vietinės sveikatos. Programą galima atsisiųsti nemokamai, aukščiausios kokybės funkcijų prenumerata prasideda nuo 249 kronų per mėnesį.
Nuotraukų galerija
Tiesiog joga
Programa „Simply Yoga“ siekia perteikti jogos pagrindus visiems, kurie nori praktikuoti jogą patogiai savo namuose. Jame siūlomi šeši iš anksto nustatyti pratimų rinkiniai nuo dvidešimt iki šešiasdešimties minučių, tinkantys tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Vaizdo įrašuose taip pat yra balso instrukcijų, programą galima prijungti prie gimtosios Zdraví. Pagrindinė programos versija (su šešiomis pradedančiųjų lygio pamokomis) yra nemokama, aukščiausios kokybės versijoje be skelbimų ir siūloma daug turtingesnė pratimų biblioteka. Už „Pro“ versiją vieną kartą sumokate 499 kronas, ją galite įsigyti „App Store“. atsisiųsti atskirai.
Nuotraukų galerija
Žemyn šuo
„Down Dog“ programa suteikia jūsų treniruotės kintamumo – vietoj iš anksto nustatytų rinkinių ji siūlo dešimtis tūkstančių skirtingų konfigūracijų, todėl visada galite maksimaliai pritaikyti savo treniruotę. Programa tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems studentams ir siūlo susipažinti su keliomis jogos mokyklomis. Down Dog siūlo galimybę pasirinkti garso akompanimento balsą, dinamiškas muzikinis akompanimentas yra programos dalis. Programa siūlo režimą neprisijungus, kai esate kelyje. „Down Dog“ galima atsisiųsti nemokamai, „Pro“ versijos kaina prasideda nuo 159 kronų per mėnesį.
