Uždaryti skelbimą

Orai pagaliau jau kurį laiką maloniai pamalonina vasaros maudynes lauko baseinuose, upėse ar tvenkiniuose. Jei norite stebėti, kaip jums sekėsi plaukimo metu, galite naudoti „Apple Watch“ savo plaukimo veiklai išmatuoti. Šiandienos straipsnyje supažindinsime su penkiais patarimais pradedantiesiems, kaip plaukti su Apple išmaniuoju laikrodžiu.

Baseinas vs. atviras vanduo

Naujesnėse watchOS operacinės sistemos versijose rasite ir daugiau vandens užsiėmimų – sistema pasiūlys galimybę įrašyti vandens sportą, plaukimą baseine, plaukimą atvirame vandenyje ir kt. Jei tikrai norite, kad jūsų plaukimo matavimai būtų kuo tikslesni, atkreipkite dėmesį į pasirinktą pratimų tipą. Dėl plaukimas baseine su baseinų skaičiaus matavimu paleiskite programą savo Apple Watch Pratimai, pasirinkite Plaukimas baseine ir nepamirškite įvesti baseino ilgis. Norėdami pridėti ilgį, bakstelėkite „+“ ir „-“ mygtukai šonuose. Įvedę ilgį bakstelėkite Pradėti.

Priežiūra po to

Apple Watch turi atsparumą vandeniui, kuris nors ir neleis su juo nardyti, bet su juo be rūpesčių galėsite plaukioti tradicinį plaukimą. Jei pradėsite bet kokią vandens veiklą „Apple Watch“ programoje „Exercise“, laikrodis bus automatiškai užrakintas. Baigę pratimą turėsite sukant skaitmeninę karūnėlę atrakinkite „Apple Watch“ ekraną ir tuo pačiu tai padarysvandens išvarymas iš laikrodžio. Tačiau jūsų „Apple Watch“ priežiūra tuo neturi baigtis. Kuo greičiau, užrakinti ekraną savo Apple Watch bakstelėdami nuleidimo piktogramą valdymo centre ir dar kartą atsargiai nuplaukite švaraus vandens srove. Tada kelis kartus pakartokite ekrano užrakinimo ir vandens išpylimo procesą.

Pratimų pristabdymas ir atnaujinimas

Ar pradėjote plaukimo treniruotę „Apple Watch“ ir per ją turite pailsėti? Norint pristabdyti treniruotę, nereikia atrakinti laikrodžio ekrano ir pristabdyti rankiniu būdu. Tiesiog paspauskite pratimo metu skaitmeninė karūnėlė ir šoninio laikrodžio mygtukas, tarsi norėtumėte padaryti ekrano kopiją. Dėl pratimų atkūrimas paspauskite dar kartą skaitmeninė karūnėlė ir šoninis mygtukas. „watchOS“ operacinė sistema siūlo automatinis veiklos pertrūkių aptikimas, bet tai gali neveikti tiksliai visomis aplinkybėmis.

Veiklos susiejimas

Ar iš karto po plaukimo eini, pavyzdžiui, bėgioti ar važinėti dviračiu? Jums nereikia rankiniu būdu baigti vandens pratimų ir tada rankiniu būdu įvesti naują veiklą. Kai baigsite plaukimą ir ketinate pereiti prie kitos veiklos, kunatrakinkite „Apple Watch“. ir paprastai stumkite ekraną į dešinę. Spustelėkite "+" mygtukas ir tada to užtenka pasirinkti norimą naujos fizinės veiklos rūšį.

Ne tik gimtoji Pratimai

Norėdami išmatuoti savo plaukimo veiklą Apple Watch, nebūtinai turite naudoti savąją Exercise programą. „App Store“ siūlo įdomias trečiųjų šalių programas, su kuriomis galite išmatuoti daugybę savo plaukimo veiklos parametrų. Mėgstamiausi yra, pavyzdžiui „MySwimPro“ arba Swim.com, bet taip pat galite naudoti vieną iš universalių sporto programų, pavyzdžiui, populiariąją Strava.

.