Uždaryti skelbimą

Vietinė sveikatos programa „iPhone“ yra gana sudėtinga priemonė, todėl ją aptarsime keliose serijos dalyse. Šiandienos epizode atidžiau pažvelgsime į garso garsumo stebėjimą ir miego grafikų nustatymą.

Jei, be iPhone, turite ir Apple Watch, žinote apie triukšmo valdymo funkciją. Su šia funkcija susijusius duomenis kartu su garsumo duomenimis ausinėse galite peržiūrėti savo iPhone „Health“ apžvalgoje – tiesiog prijunkite ausines ir duomenys bus įkelti automatiškai. Garsiakalbio pranešimai automatiškai įrašomi į Sveikata – norėdami juos peržiūrėti, apatinėje juostoje esančioje programėlėje Health palieskite Apžvalga -> Klausa -> Pranešimai ausinėms. Jei Apple Watch taip pat yra susietas su iPhone, galite jame suaktyvinti triukšmo funkciją. Tada laikrodis automatiškai siųs informaciją apie aplinkinių garsų garsumą programai Health. Išsamią „Noise“ programos informaciją galite nustatyti „Apple Watch“ skiltyje „Nustatymai“ -> „Triukšmas“.

„iPhone“ skirtoje „Health“ programoje taip pat galite nustatyti miego tvarkaraščius, laiką miegoti, žadintuvą ir laiką miegoti, naudodami skirtingą kiekvienos dienos tvarkaraštį. Norėdami nustatyti miego grafiką, savo iPhone paleiskite Health, apatiniame dešiniajame kampe spustelėkite Naršymas, tada Miego režimas – reikiamus parametrus galite nustatyti skiltyje Jūsų tvarkaraštis. Jei slinksite žemyn į nustatymų puslapio apačią, taip pat galite nustatyti ramios nakties sparčiuosius klavišus, pvz., išjungti lemputę, paleisti „Spotify“ arba aktyvuoti konkrečią programėlę. Skiltyje „Nustatymai“ -> „Control Center“ taip pat galite pridėti miego režimo piktogramą prie valdymo centro – ją palietus, naktinis miegas bus automatiškai suaktyvintas, o „iPhone“ (arba „Apple Watch“) ekranas automatiškai užrakins ir pritems. Negausite jokių pranešimų.

.