Vratislavas Holubas Atėjus pavasariui alergiškiems žmonėms prasideda tamsusis sezonas. Gamta ima bunda ir beveik viskas pražysta, o tai vėliau sukelia vadinamąją (alerginę) šienligę, nosies užgulimą ar ašarojančias akis. Už tai atsakingos žydinčių medžių ir krūmų žiedadulkės, žolės ir kt. Gyvenimas su alergija tiesiog nėra pats maloniausias.
Tai gali būti jus domina
Adomas Kosas Laimei, šiandien mums siūlomos kelios programėlės, kurios gali mums kiek įmanoma palengvinti šį laikotarpį. Žinoma, mes kalbame apie konkrečias programas. Jie tiesiogiai sutelkia dėmesį į alergiškų žmonių gyvenimą ir gali iš karto informuoti apie tai, kas, pavyzdžiui, šiuo metu žydi. Taigi pažvelkime į populiariausias alergenų sekimo programas.
Sensio Air: alergijos stebėjimo priemonė
Pirmas dalykas, kurį būtinai turime paminėti, yra Sensio Air: Allergy Tracker programėlė. Ši priemonė gali iš karto informuoti apie esamus ore esančius alergenus, kurie gali padaryti jūsų gyvenimą nepatogią, be to, ji naudojama jūsų konkrečioms alergijoms nustatyti. Be minėtos informacijos radimo, programėlė pasitarnaus ir sveikatos stebėjimui (ilgalaikiams simptomams), galimam konkrečių alergijų nustatymui, profilaktikai ir panašiai.
Sensio Air: alergijos stebėjimo priemonė
Taip pat verta paminėti, kad tai yra viena iš populiariausių programų pramonėje. Tuo pačiu metu ji stebi oro kokybę daugiau nei 350 miestų visame pasaulyje ir papildo individualias alergiškiems žmonėms prognozes orų prognozėmis. Tuo pačiu metu programinė įranga žada pagerinti gyvenimo kokybę, nes pasitelkdama pažangius algoritmus ji, atsižvelgdama į kvėpavimo sutrikimus, gali nustatyti, ar jūs kenčiate nuo alergijos ir kas konkrečiai gali jums tuos sunkumus sukelti. Žinoma, atsižvelgiant į alergiją, taip pat patartina vartoti tinkamus vaistus. Net ir tuo atveju programėlė patars ir rekomenduos, kada tikslinga vartoti, pavyzdžiui, Claritin ar Zyrtec, kada griebtis nosies purškalų ir panašiai.
Oro reikalai
„Air Matters“ taip pat yra tiesiog tobula programa. Čia daugiausia dėmesio skiriama oro kokybei, bet taip pat pateikiama išsami informacija alergiškiems žmonėms ir daugiausia čekų kalba. Taigi, kaip minėjome, pagrindinis dėmesys skiriamas oro kokybei. Šiuo atžvilgiu programėlė gali dirbti net su įvairiais indeksais (nuo europietiško, iki amerikietiško, iki kiniško) ir iš karto informuoja apie bendrą įvertinimą (skalėje nuo 1 iki 100). Žinoma, taip pat pateikiama informacija apie atskirus teršalus. Be bendro vertinimo, oras, drėgmė, vėjo greitis taip pat informuoja, pavyzdžiui, apie ozono proporciją (O3), sieros dioksidas (SO2), anglies monoksidas (CO), azoto dioksidas (NO2) ir kiti.
Bet šiuo atveju mus labiau domina alergijos, kurių, žinoma, čia taip pat netrūksta. Tiesiog šiek tiek slinkite žemyn programoje ir pamatysite skyrių Žiedadulkių vertės. Čia apskaičiuojama rizika susirgti alergija ir kokie alergenai konkrečiai jus vargina tam tikroje vietoje – ar tai žolės, šeivamedis, beržas, alksnis ir kt. Taip pat yra įdomių sveikatos patarimų (rekomendacijos dėl oro valytuvų naudojimo, veiklos lauke apribojimai, rekomenduojamas vėdinimas ir kt.), orų prognozė ir oro kokybė bei žiedadulkės, žemėlapis, kuriame rodomas oro kokybės indeksas ir kt. Taip pat verta paminėti ryšį su balso asistentu Siri, praktiška Apple Watch programėle arba pranešimais, įspėjančiais apie taršą ir alergijas. Taip pat galite įdiegti „Air Matters“ „Mac“ kompiuteriuose su „Apple Silicon“ lustu.
Oro reikalai
Iš esmės programa yra prieinama visiškai nemokamai. Tačiau tokiu atveju turite susitaikyti su mažesniais skelbimais, kurie, tiesą sakant, jūsų nejaudina. Už 19 CZK per metus skelbimai gali būti pašalinti ir taip palaikomi kūrėjai.
patikslina
Kaip paskutinę paraišką, čia pateiksime paaiškinimus. Tai vėlgi pasiekiama čekų kalba ir skirta teikti asmenines žiedadulkių prognozes, kurias, žinoma, labiausiai įvertins alergiški žmonės, kurie gali nukentėti dabartiniu laikotarpiu. Tuo pačiu metu programėlėje pakanka informacijos apie dabartinę jūsų buvimo vietą, o visa kita pasirūpina pati. Kiekvieną dieną jis gali informuoti jus apie galimus alergenus iš medžių, žolių ir piktžolių, taip pat įrašyti, kaip iš tikrųjų jaučiatės tą dieną. Tokiu atveju skaidrintuvai taip pat bus asmeninis dienoraštis, informuojantis apie jūsų alergiją.
Bet kokiu atveju, kaip minėjome aukščiau, vadinamoji žiedadulkių prognozė taip pat būdinga skaiduloms. Taigi programėlė gali iš anksto įvertinti medžių (beržo, lazdyno, alksnio, ąžuolo ir kt.), žolių ir piktžolių žiedadulkių kiekį. Ji ir toliau siūlo oro kokybės ir orų prognozes. Dar blogiau, čia taip pat galite rasti vadinamųjų Žiedadulkių kalendorius, kuri informuoja apie atskirų medžių ir žolių žydėjimą tam tikru laikotarpiu – taip iš karto sužinosite, kurie iš jų, galima sakyti, jau pasibaigę, o kurie dar žydi.
