Filipas Brož Rūkymas, nesveikas maistas, mankštos ar alkoholio trūkumas. Visa tai ir dar daugiau sukelia aukštą kraujospūdį. Kasmet nuo šios ligos visame pasaulyje miršta daugiau nei septyni milijonai žmonių. Tuo pačiu metu pacientai dažnai net nežino, kad serga hipertenzija. Pasak gydytojų, tai tylusis žudikas. Dėl to verta būti atidiems, o tai reiškia ne tik reguliariai lankytis pas gydytoją, bet ir stebėti savo sveikatą namuose.
Tikiu, kad sutiksite, kad dėl šiuolaikinių technologijų ir priedų stebėti savo kūną darosi vis lengviau. Rinkoje yra keletas įmonių, gaminančių įvairius įtaisus, kurie tam tikru būdu stebi mūsų kūno fiziologines vertybes. „iHealth“ gamina įvairias asmenines svarstykles, gliukometrus, sportinius laikrodžius ar kraujospūdžio matuoklius.
Būtent kraujospūdžio matuokliai yra labai paklausūs tarp žmonių išmaniųjų įrenginių priedai. „iHealth“ praeityje pristatė kelis panašius įrenginius, pernai Berlyne vykusioje parodoje „IFA 2015“ pristatydama visiškai naują „iHealth Track“ kraujospūdžio matuoklį. Jis buvo visiškai perkurtas nuo pat pradžių ir drąsiai konkuruoja su profesionaliais įrenginiais.
Patikimi duomenys ir matavimai
Jau nuo pirmos išpakavimo buvau sužavėta, kad pritvirtinta manžetė, kuria matuojamas pats kraujospūdis, yra visiškai identiškas tam, kurį žinau iš gydytojų rankų ligoninėse. Be jau minėtos apykaklės su vamzdeliu, pakuotėje taip pat yra gana tvirtas plastikinis įtaisas, kurį būtinai reikia išmatuoti.
Tvirtas, bet puikiai suprojektuotas įrenginys maitinamas keturiomis AAA baterijomis, kurių, gamintojo teigimu, pakanka daugiau nei 250 matavimų. Įdėję baterijas į įrenginį, tiesiog prijunkite „iHeath Track“ prie manžetės vamzdeliu, kaip tai daro gydytojai visame pasaulyje.
Tada galite pradėti matuoti kraujospūdį. Ranką perkiškite per manžetę ir uždėkite apykaklę kuo arčiau peties sąnario. Rankogalį užsegate Velcro ir jį reikia kiek įmanoma suveržti. Tuo pačiu metu reikia pasirūpinti, kad vamzdis, kuris išeina iš apykaklės, būtų viršuje. Pačio matavimo metu turite kvėpuoti natūraliai ir laisvai bei turėti atpalaiduotą ranką.
Apykaklė pakankamai ilga ir kintanti. Tinka visų tipų rankoms be jokių problemų. Uždėję manžetę, tiesiog paspauskite mygtuką Pradėti/Stop. Manžetė pripučiama oro ir jūs greitai sužinosite, kaip sekasi. Normalus suaugusiojo kraujospūdžio rodmuo turi būti 120/80. Kraujospūdžio vertės parodo, kaip stipriai širdis pumpuoja kraują į kūną, t. y. kaip stipriai cirkuliuojantis kraujas veikia kraujagyslių sieneles. Dvi reikšmės rodo sistolinį ir diastolinį spaudimą.
Šios dvi reikšmės bus rodomos iHealth Track ekrane po sėkmingo matavimo kartu su jūsų širdies ritmu. Kadangi prietaiso ekranas yra tamsintas, slėgiui išėjus už normalaus diapazono, pamatysite geltoną arba raudoną signalą. Taip yra, jei padidėjęs ar per didelis kraujospūdis. Jei „iHealth Track“ yra žalias, viskas gerai.
Programėlės mobiliesiems ir tikslumas
„iHealth Track“ gali išsaugoti visus išmatuotus duomenis, įskaitant spalvų signalus, savo vidinėje atmintyje, tačiau mobiliosios programos yra visų „iHealth“ produktų smegenys. „iHealth“ turi ne kiekvienam įrenginiui skirtą programą, o tokią, kuri kaupia visus išmatuotus duomenis. Taikymas „iHealth MyVitals“. tai nemokama ir jei jau turite „iHealth“ paskyrą, tiesiog prisijunkite arba susikurkite naują. Jame taip pat rasite, pavyzdžiui, duomenis iš profesionalios svarstyklės Core HS6.
Slėgio matuoklį su aplikacija susiejate paspausdami antrąjį iHealth Track mygtuką su debesies simboliu ir raide M. Ryšys užmezgamas per Bluetooth 4.0, o išmatuotus duomenis galite iš karto matyti savo iPhone. Didžiausias MyVitals aplikacijos privalumas yra tas, kad visi duomenys atvaizduojami aiškiais grafikais, lentelėmis ir viskuo galima dalytis su gydančiu gydytoju. Asmeniškai jis mano, kad programa yra patobulinta sveikatos sistema. Be to, žiniatinklio versijos dėka taip pat puiki galimybė peržiūrėti savo duomenis bet kur.
Namų kraujospūdžio matuokliai dažnai kritikuojami dėl to, kad nėra visiškai patikimi ir trumpais intervalais matuoja skirtingas reikšmes. Su „iHealth Track“ panašių neatitikimų nesusidūrėme. Kiekvieną kartą, kai matavau per trumpą laiko intervalą, vertės buvo labai panašios. Be to, matuojant gali turėti įtakos kvėpavimo greitis arba nedidelis sutrikimas, pavyzdžiui, būtent dėl išmatuotų verčių įtakos.
Praktiškai niekas neprilygsta klasikiniams gyvsidabrio skaitikliams, kurių jau mažėja, tačiau vis tiek iHealth Track, net ir turėdamas sveikatos patvirtinimą ir sertifikatą, yra daugiau nei vertas konkurentas. Matavimai ir vėlesnis duomenų sinchronizavimas vyksta be menkiausių problemų, todėl gerai matote savo sveikatą. Be to, mobiliosios ir žiniatinklio versijos dėka praktiškai bet kur.
Vienintelis dalykas, kurio „MyVitals“ trūksta, yra galimybė, pavyzdžiui, atskirti skirtingus šeimos narius. Tačiau negalima perjungti paskyrų ir negalima pažymėti, kam priklauso išmatuotos vertės. Gaila, nes kiekvienam šeimos nariui nėra prasmės pirkti savo įrenginį. Šiuo metu vienintelė galimybė yra nuolat iš naujo susieti „iHealth Track“ tarp „iPhone“. Neskaitant šio trūkumo, tai labai funkcionalus prietaisas, kuris už mažiau nei 1 kronų kainą nėra per brangus, tačiau gali atlikti „profesionalų matavimą“. Čekijoje „iHealth Track“ kaip naujovę galima įsigyti jau nuo šios savaitės pavyzdžiui, pas oficialų platintoją EasyStore.cz.
o ar nėra paprastesnio sprendimo iš vytelių?
Aš jį naudoju ir jis tikrai sudėtingas, rekomenduoju. Daugiau nei treji metai ir jokių įstrigimų ar problemų.
tai tiesa .. o svarbiausia, viskas viename, tiesiog užsidėkite ant rankos, įjunkite ir patikrinkite rezultatą savo mobiliajame :)
Jų programa dar neseniai veikė netvarkingai, jie turėjo 2 ir retkarčiais man patardavo pereiti prie kitos. Kol kas ji taip pat nepalaiko didelės raiškos. Turiu iš jų HS6 svarstykles ir buvo lengva nustatyti, kol ji prisijungė prie „WiFi“, todėl tai užtruko. Nedaug galimybių dirbant su svoriu, bet, kita vertus, tai daro tai, ko man reikia. Šiaip žinau, kad mažai šansų, kad dar ką nors iš jų pirksiu, jų palaikymas vienu žodžiu tragedija. Jie neatsako į el. laiškus, neveikia ir palaikymas jų svetainėje.