Uždaryti skelbimą
iPhone

Miego ciklas – geresnis rytas, geresnė diena

Obuolių rinktuvas
57

Ar tau patinka keltis ryte? Tikrai ne aš. Niekada neturėjau didelių problemų keltis, tačiau programa „Sleep Cycle“ padėjo keltis daug lengviau ir maloniau.

Tai veikia labai paprastu principu. Padedate iPhone ant lovos čiužinio (galbūt kur nors kampe), o aplikacija seka jūsų judesius miegant (maždaug pirmas 2 naudojimo dienas programa kalibruojasi, tad greitų rezultatų nesitikėkite). Remdamasi tuo, programa įvertina, kokioje miego stadijoje esate, ir pažadina jus lengviausiai pabusti, o tai galiausiai reiškia, kad jaučiatės pailsėję ir žvalūs. Žinoma, tai nereiškia, kad miego ciklas jus pažadins antrą valandą nakties vien dėl to, kad buvote lengvo miego fazėje – jūs nustatote laiko tarpą, per kurį turite keltis. Tai atliekama nustatant vieną duotą laiką ir programa seka jūsų judesius likus pusvalandžiui iki nurodyto laiko. Pavyzdžiui – jei norite keltis nuo 6:30 iki 7:00, nustatykite tiksliai 7:00. Jei taip atsitiks, kad užmigsite per tam tikrą intervalą nepagavo lengvu miegu jis pažadina tave 7:00 val., kad ir kas nutiktų.

Reikia pagirti numatytąsias melodijas, kurios yra miego cikle nuo pat pradžių. Jos tikrai malonios ir pasirinkimas pakankamas (8 melodijos). Puiku ir tai, kad melodijos pamažu garsėja (galima nustatyti maksimalų garsumą) ir po kurio laiko iPhone pradeda vibruoti. Aš to labai pasiilgau numatytame „Apple“ žadintuve. Nesugebėjimą nustatyti savo melodijos, pavyzdžiui, iš iPod, laikau nedideliu trūkumu, bet jaučiu, kad vis tiek pasilikčiau prie numatytųjų.

Puikus dalykas yra ir statistika, kuri pagrįsta viso miego eigos stebėjimu nuo jo pradžios iki pabaigos. Rezultatas yra gana šauni diagrama, kurią galite siųsti el. paštu arba bendrinti „Facebook“.

Tikrai verta paminėti vieną svarbią savybę – programėlėje naudojamas atstumo jutiklis, kuris puikiai tinka. Jei nuleisite iPhone ekraną, ekranas išsijungs, o tai taupo akumuliatoriaus energiją. Nepaisant to, „iPhone“ rekomenduojama laikyti įkroviklyje (dėl to jo niekuo neuždenkite) ir naktį įjungti lėktuvo režimą.

„AppStore“ yra ir daugiau panašių programų, tačiau ši man patiko dėl savo paprastumo ir, svarbiausia, palankios kainos.

[button color=red link=http://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8 target=”“]Miego ciklas – 0,79 EUR[/button]

šaltinis
Diskusija
Temos: , , , , , , , ,

Susijęs



Dauguma skaito Straipsniai

.