Pavelas Jeličius IPhone, be kita ko, rasite vietinę sveikatos programą, kuri yra savotiškas visų jūsų sveikatos duomenų „centras“. „Apple“ savo klientų sveikata stengiasi pasirūpinti įvairiais būdais, o jei norite pradėti rinkti sveikatos duomenis, geriausia yra įsigyti „Apple Watch“, nors tiesa, kad nuo iOS 16 gali ir pats „iPhone“ rinkti daug duomenų. „Health“ programa gavo daug puikių naujų „iOS 16“ funkcijų, todėl šiame straipsnyje kartu apžvelgsime 5 iš jų.
Tai gali būti jus domina
Vaistų įrašymas ir priminimai
Ar esate vienas iš tų asmenų, kuriems tenka vartoti įvairiausius vaistus skirtingomis dienomis ir valandomis? Ar dažnai pamirštate išgerti vaistus arba neprisimenate, ar išgėrėte juos šiandien? Jei taip, turiu jums puikių naujienų. Į Sveikata iš iOS 16 galima rasti naują skyrių vaistai, į kurią galite pridėkite visus vaistus, kuriuos vartojate (arba vitaminų). Kiekvienam vaistui galite individualiai nustatyti parametrus, įskaitant vartojimo dienas ir laiką, su tuo, kad tada gausite priminimus su galimybe įrašyti vartojimą. Taigi, kai pridėsite ir teisingai nustatysite visus vaistus, nebebus taip, kad pamiršite ar neturėsite apžvalgos.
Nuotraukų galerija
PDF visų vaistų apžvalga
Kai kuriais atvejais gali būti naudinga peržiūrėti visus vaistus (ar vitaminus), kuriuos vartojate, pavyzdžiui, gydytojui arba sau. Geros naujienos yra tai, kad jei įtrauksite visus vaistus prie sveikatos, galėsite sukurti jų PDF apžvalgą, kurią galėsite išsaugoti, bendrinti, atspausdinti ir pan. Norėdami sukurti šią apžvalgą, eikite į Sveikata, kur atidarote apatiniame meniu naršymas, ir tada eikite į skyrių Vaistai. Čia šiek tiek slinkite žemyn ir bakstelėkite Eksportuoti PDF.
Nuotraukų galerija
Išsamesni miego duomenys
„Apple Watch“ jau kurį laiką gali sekti vartotojo miegą. Tačiau tiesa yra ta, kad jei norite parodyti išsamesnę informaciją, turite kreiptis į trečiosios šalies programą. Šiaip ar taip, „Apple“ nuolat bando tobulinti savąjį miego stebėjimą. Naujojoje „iOS 16“ pagaliau galime peržiūrėti išsamesnius duomenis apie miegą, ypač pagrindinio ir gilaus miego laiką, REM miegą ir budrumą, taip pat duomenis apie miego trukmės padidėjimą arba sumažėjimą ir kt. Norėdami peržiūrėti šiuos duomenis, eikite į Sveikata, kur spustelėkite žemiau naršymas, tada atidarykite skyrių Miegoti.
Nuotraukų galerija
Menstruacinio ciklo anomalijos
Jei esate moteris, galite naudoti „Apple Watch“ mėnesinių ciklui stebėti, o tai tam tikra prasme gali būti svarbu. Menstruacinis ciklas gali atskleisti daug esminės ir svarbios informacijos apie moters sveikatą. Naujojoje iOS 16 „Apple“ nusprendė dar šiek tiek patobulinti menstruacinio ciklo sekimą, būtent galimybę pranešti apie jo nukrypimą. Tai reiškia, kad gavusi ir išanalizavusi duomenis, Zdraví jus įspės apie nuolatines retesnes mėnesines, nereguliarias ar ilgas periodus arba nuolatinį tepimą. Norėdami peržiūrėti šiuos duomenis, eikite į Sveikata, kur spustelėkite žemiau naršymas, tada atidarykite skyrių Ciklo sekimas.
Tai gali būti jus domina
Audiogramų pridėjimas
Yra vartotojų, kuriems kasdien tenka susidurti su bloga klausa. Deja, kai kurie iš jų gimė turėdami šį trūkumą, o kiti galėjo turėti klausos sutrikimų dėl amžiaus ar ilgalaikio gyvenimo labai triukšmingoje aplinkoje. Šiaip ar taip, gera žinia ta, kad išmaniųjų technologijų dėka galime bent iš dalies ką nors padaryti. Jau kurį laiką iPhone, taigi ir iOS, siūlo audiogramos įrašymo funkciją, kuria galima modifikuoti garsus, kad klausos negalią turintis vartotojas juos geriau girdėtų. „iOS“ dabar galite įkelti audiogramas tiesiai į Sveikata, kuri leidžia stebėti klausos raidą. Tiesiog spustelėkite skyrių čia Naršymas ir tada dėžutė Klausa, kur atidarote eilutę Audiograma ir viršuje dešinėje paspauskite Pridėti duomenis.
Nuotraukų galerija
